Tip: bolsitas para tus smoothies

13/01/2015

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Con el nuevo año, vienen nuevas metas, una de las más intuitivas: come mejor! Incorpora mas frutas y verduras a tu dieta, bebiéndolas!

Pre-empaca porciones de smoothies en bolsitas de plástico resistentes al congelador y la falta de tiempo no será excusa. Llénalas, pon la fecha y congélalas, durarán por meses. Cuando sea la hora de usarlas, sólo licúa el contenido de una bolsita y agrega yogurt si lo deseas.

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