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Smoothie Bowl con Cerezas y Fresas

20/11/2016

Cherry Strawberries smoothie bowl

En esta fresca mañana de otoño, estamos disfrutando un  Smoothie bowl de Cerezas y Fresas. No hay nada mejor que empezar el día con algo healthy  y muy especial.

Mientras estuve en Suecia probé varios bowls de smoothie y la verdad es que me volví adicta, así que desde entonces, Ana y yo empezamos a hacer nuestras mezclas, jugando con diferentes toppings. Hoy decidimos hacer a las fresas y cerezas las estrellas del bowl.

Los Bowls de Smoothie son una gran opción porque si congelas la fruta con anticipación casi hacen que el bowl tenga la textura de helado, y la verdad que el helado siempre es buena idea, ¿o no? Además puedes agregarle las frutas y verduras que quieras, hay infinitas posibilidades en estos bowls, así que ponte a experimentar. Aquí te comparto la receta de otro bowl que hicimos que nos encanta: Bowl de Açai.

Espero que lo disfrutes tanto como nosotras!

Receta

Ingredientes

  • 1 plátano congelado y cortado
  • 1 taza de fresas
  • 2 manojos de espinaca
  • 1 manojo de cerezas
  • 1 taza de leche de almendras

TOPPINGS

  • Semillas de calabaza sin sal
  • Granola
  • Almendras, nueces de la india o nueces
  • Coco rallado
  • Fresas y frambuesas frescas

Instrucciones

  1. Pon todos los ingredientes en una licuadora y licua hasta que este cremoso. Añade mas leche si quieres que esté más líquido o hasta que tenga la consistencia deseada.
  2. En un plato pon el smoothie y añade tus toppings preferidos!

Disfrútalo fresco y guarda los restantes en un tarro con tapa en el refrigerador no más de 2 días.

 

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Hechos el uno para el otro: Fresas+Chile

07/11/2014

strawberry chilli match

¿SABÍAS QUE LA FRESA Y EL CHILE SON UNA GRAN COMBINACIÓN DE SABORES?

Nuestra vida cambió desde el día probamos fresas cubiertas de chocolate negro y chile. Es una combinación perfecta de picante, dulce y sexy.

Hemos encontrado otras combinaciones de comidas que son increíblemente deliciosas.

La forma en la que cocinamos ha cambiado completamente. Existen eternas posibilidades de crear comidas que dan una “explosión de sabores” en la boca, como dice Ratatouille.

El ebook Hechos el uno para el otro te guía a crear combinaciones explosivas para que sorprendas a tu familia y amigos la próxima vez que cocines. portadalogo-franjasuscribir articulos

 

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