Hechos el uno para el otro: Fresas+Chile

Hechos el uno para el otro: Fresas+Chile

07/11/2014

¿SABÍAS QUE LA FRESA Y EL CHILE SON UNA GRAN COMBINACIÓN DE SABORES? Nuestra vida cambió desde el día probamos fresas cubiertas de chocolate negro y chile. Es una combinación perfecta de picante, dulce y sexy. Hemos encontrado otras combinaciones de comidas que son increíblemente deliciosas. La forma en la que cocinamos ha cambiado completamente. […]

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Muffins de manzana (veganos)

Muffins de manzana (veganos)

03/11/2014

Estos muffins de manzana son súper fáciles de hacer y como bonus: son veganos! Chance te gustan los huevos y no tienes problemas con los lácteos, pero está bien saber que puedes darle un break a tu cuerpo con esos ingredientes (y si se te olvidó comprar huevos, no importa) y aún así disfrutar algo […]

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Andar en bicicleta: un ejercicio para todos

Andar en bicicleta: un ejercicio para todos

02/11/2014

Andar en bici regularmente puede ayudar a perder peso, reducir el estrés y mejorar tu estado físico general. Como una forma de ejercicio , andar en bicicleta tiene un gran atractivo. El ciclismo es una de las maneras más fáciles de incluir el ejercicio en tu rutina diaria, ya que es también una forma de […]

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Día de Muertos

Día de Muertos

30/10/2014

El Día de los Muertos es una celebración que recuerda y honra a aquellas personas que han muerto. Es un tiempo de alegría y celebración, sobretodo en México, pero también existen otras culturas que lo celebran. El día se centra en reuniones de familiares y amigos para orar y recordar a sus seres queridos que […]

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Palomitas de especias de calabaza

Palomitas de especias de calabaza

29/10/2014

Esta receta reune varias de mis cosas favoritas: miel de maple pura, palomitas y especies de calabaza. Y ¿a quién no le gustan las palomitas? Llenas de fibra y en una mini bolsita que no te deja comer de más, la combinación dulce, salada y especiada llenará ese huequito de antojo. Además, al estilo Rejinilla, […]

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Bolitas de Manzana para Halloween

Bolitas de Manzana para Halloween

22/10/2014

LO ÁCIDO DE LAS MANZANAS VERDES VA MUY BIEN CON EL CHOCOLATE NEGRO Utiliza una cuchara o un sacabolas para cortar pequeñas piezas rondas de las manzanas. Derrite el chocolate negro (85gr aprox para 2 manzanas ) en un recipiente de vidrio en el microondas y revuelve hasta que esté suave. Utiliza un palillo para […]

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Momias de plátano congelado

Momias de plátano congelado

20/10/2014

PARA ESTE HALLOWEEN: MOMIAS DE PLÁTANO CONGELADO Corta los plátanos a la mitad, inserta un palo de brocheta en cada mitad y congélalos hasta que estén firmes. En el microondas derrite chocolate amargo en intervalos de 20 segundos, revolviendo, hasta que esté totalmente derretido. Dipea los plátanos en el chocolate y congela hasta que quede […]

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Galletas de Avena y Calabaza

Galletas de Avena y Calabaza

19/10/2014

¡PAREJA PERFECTA DE UN DÍA LLUVIOSO! INGREDIENTES 1 ¼ tazas de avena ½ taza de linaza ¼ de taza de semillas de chía 1 cucharada de canela 2 cucharaditas de polvo para hornear 1 cucharadita de nuez moscada ½ cucharadita de clavo molido ½ cucharadita de sal 2 huevos ¾ de taza de puré de […]

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Barras de quinoa y avena

Barras de quinoa y avena

19/10/2014

Ingredientes: 3/4 tazas de quinoa, enjuagada 2 tazas de avena 2 cucharadas de semillas de chía 1 taza de nuez de la india, tostadas 1/3 taza de semillas de girasol tostadas 1 taza de frutas secas, picadas (arándanos, pasas, albaricoques, etc) 1 cucharadita de vainilla 1/4 de taza de mantequilla de maní 1/4 de taza […]

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5 tips rápidos para una vida sana

5 tips rápidos para una vida sana

07/10/2014

1. Mantente activo. Una dieta sana empieza con realizar con regularidad actividades físicas, ya que mantienen las calorías en balance y el peso controlado. Además de que te ayuda a despejar pensamientos, ayuda a disminuir estrés, y ayuda, en general, a sentirte mejor tanto física como mentalmente. 2. Quiere a las plantas. Si comes una […]

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