Flores y Smoothies

Flores y Smoothies

27/02/2017

La semana pasada recibimos una grata sorpresa de parte de la empresa de flores Envío Divino. Estábamos trabajando y de la nada nos llega una caja de parte de ellos y la abrimos y era un arreglo precioso con unos colores increíbles. La verdad que estábamos felices con nuestras nuevas flores ya que habíamos pasado […]

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Smoothie Bowl con Cerezas y Fresas

Smoothie Bowl con Cerezas y Fresas

20/11/2016

En esta fresca mañana de otoño, estamos disfrutando un  Smoothie bowl de Cerezas y Fresas. No hay nada mejor que empezar el día con algo healthy  y muy especial. Mientras estuve en Suecia probé varios bowls de smoothie y la verdad es que me volví adicta, así que desde entonces, Ana y yo empezamos a […]

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Avena Horneada Con Fresas y Cerezas

Avena Horneada Con Fresas y Cerezas

14/11/2016

En Julio del año pasado Mari Jose tuvo la oportunidad de ir a un curso a Suecia de fotografía. Aquí te contamos más de esta aventura. La comida durante el curso estuvo deliciosa y fue una gran inspiración para crear nuevas recetas. Uno de de los platillos que teníamos que recrear era la Avena Horneada. […]

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Sopa Healthy de Calabaza Rostizada

Sopa Healthy de Calabaza Rostizada

07/11/2016

Otoño es nuestra temporada favorita por varias razones:  porque hay algo mágico en el aire, el clima es perfectamente fresco, los colores de los árboles, y en especial por todas las verduras y frutas de la temporada. Además de que los sabores son reconfortantes y tienen un lindo color. La calabaza siempre es la verdura […]

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Todo lo que necesitas para este Halloween: Disfraces, Recetas, Decoración

Todo lo que necesitas para este Halloween: Disfraces, Recetas, Decoración

25/10/2016

Ya casi llega el Halloween!! Si no sabes que hacer, no te preocupes! Tenemos todo lo que necesitas desde disfraces para tu tipo de cuerpo, recetas de pays y pumpkin lattes, y hasta tips e ideas de decoración para tener una fiesta de Halloween escalofriantemente Glam… Moda LOS MEJORES DISFRACES PARA TU TIPO DE CUERPO […]

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4 tips para mejorar tu digestión

4 tips para mejorar tu digestión

24/10/2016

Al estar expuestas constantemente al estres, enfermedades, inflamación y antibióticos puede estarnos dañando nuestro sistema digestivo. Y aunque el intestino es responsable de deshacer la comida y de absorber nutrientes, también es el hogar del 70-80% de nuestro sistema inmune, lo que quiere decir que lo que comemos y la forma en la que lo […]

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Guía de frutas y verduras de temporada: Otoño

Guía de frutas y verduras de temporada: Otoño

03/10/2016

Sabemos que es difícil decirle adiós a los sabores frescos del verano, pero el otoño nos brinda una gran variedad de alimentos tan deliciosos que no los vas a extrañar por mucho tiempo. CALABAZA Se ha convertido en la representante del otoño, además tiene muchísimos beneficios como Vitamina C, Vitamina A, Folato, Potasio, Fibra. Puedes […]

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Como Hacer Un Nourish Bowl

Como Hacer Un Nourish Bowl

13/09/2016

Nourish bowls son perfectos para quienes  quieren seguir una dieta saludable y no tienen tiempo para preparar una comida más eleborada. Nos encanta hacer bowls, ya que podemos ser muy creativas porque no necesita una receta exacta. Sólo hay que seguir algunas pautas para construirlos. Estos deliciosos platos son una gran manera de comer el arco […]

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Chai Latte especial

Chai Latte especial

13/09/2016

Es una gran opción para la gente que no toma café… y también para la gente que si toma 🙂 Esta es una forma deliciosa de disfrutar el té chai. Puedes hacer un poco de espuma para que se vea espectacular y muy profesional.  Esta receta la puedes disfrutar a cualquier hora del día. En […]

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Crumble de manzana y blueberries

Crumble de manzana y blueberries

13/09/2016

¿No te encanta cuando puedes hacer tus propios postres desde cero? Y más cuando son tan fáciles de hacer que no hay manera de equivocarte!! Este Crumble de Manzana y Blueberry es tan espectacular que vas a impresionar a todos. Este postre lo puedes hacer en un día especial, en un día lluvioso, en una […]

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